​Сон и проблемы со здоровьем

03.12.2015

Проблемы со сном?

Сегодня трудно найти человека, который скажет, что всегда высыпается, а утром спокойно встает и с радостью идет на работу. Чаще утро проходит в отчаянной борьбе с желанием вернуться в постель и спать хотя бы до полудня. Обычно мы склонны объяснять плохое качество сна нашим образом жизни. Засиделся за игрой в «танчики», до поздней ночи готовил отчет, заканчивал проект и так далее – стандартные причины отодвинуть свидание с подушкой. Однако в ряде случаев безрадостный сон может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, а правильно прочитать эти симптомы может только врач.

Чтобы понять, требует ли ваш недосып обращения к врачу, предлагаем ответить на несколько вопросов относительно качества сна.

  • У меня беспокойный, неосвежающий сон
  • Утром я ощущаю разбитость, головные боли
  • Я ощущаю выраженную дневную сонливость (засыпаю при любой возможности)
  • Вечером мне требуется более 30 мин для засыпания большую часть дней в неделю
  • Я просыпаюсь ночью и потом долго не могу заснуть
  • Окружающие отмечают у меня храп и/или остановки дыхания во время сна
  • Меня беспокоит снижение потенции
  • У меня нарастает избыточная масса тела
  • Я чувствую дискомфорт в ногах или руках (жжение, тянущие боли, чувство ползания мурашек)
  • У меня наблюдается странное поведение во время сна

Если вы ответили «Да» на 2 и более вопроса, у вас есть признаки заболевания, связанного со сном. Вам необходима консультация врача-сомнолога!

В клинике Чайка вы можете получить консультацию высококвалифицированного специалиста и провести все необходимое обследование и лечение на самом современном оборудовании.

Автор: Кандидат медицинских наук,. Кардиолог, сомнолог Сукмарова Зульфия Наилевна

Записаться на прием к кардиологу