Мигрень — одно из наиболее частых заболеваний. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), мигрень занимает третье место по распространенности среди всех болезней и седьмое место по степени нарушения повседневной активности. По тому, насколько заболевание нарушает качество жизни, эксперты ВОЗ рассматривают тяжелый приступ мигрени в одном ряду с деменцией, острым психозом и параличом всех конечностей. Средняя распространенность мигрени среди населения составляет 14%. При этом мигренью чаще страдают женщины. Среди них болезни подвержены 18%, в то время как среди мужчин всего 6%. У женщин также отмечается большее количество тяжелых приступов (64%). Ежедневно регистрируется приблизительно три тысячи приступов мигрени на один миллион населения. Соответственно, можно предположить, что в России ежедневно развивается приблизительно 440 тысяч новых приступов мигрени.
Мигрень — одно из самых распространенных неврологических заболеваний. Каждый шестой человек периодически испытывает приступы мигрени. При этом частота приступов у разных людей может быть разной — от одного в год до нескольких раз в неделю.
Основное проявление мигрени — сильная головная боль. Часто приступ сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам, изредка рвотой.
Мигрень — заболевание с наследственной предрасположенностью, которое передается от родных с вероятностью 60–70%. Причина развития приступов мигрени — повышенная чувствительность структур головного мозга, отвечающих за поступление сенсорной информации. Эту чувствительность могут усиливать многочисленные физиологические факторы — нарушение сна, голод, алкоголь и стресс.
Причины, способные спровоцировать приступ мигрени, называются провокаторы, или триггеры. Определить триггер отдельного приступа практически невозможно — даже у одного человека разные приступы могут вызываться разными триггерами. К тому же большая часть приступов вызвана совокупностью внешних и внутренних факторов.
Среди факторов мигрени выделяют несколько видов:
- Диета — некоторые продукты (сыр, шоколад и красное сухое вино), а также пропуск приема пищи, неадекватное питание, избыточное употребление кофе и недостаточное потребление воды.
- Сон — изменение режима сна, как недосыпание, так и избыточный сон (так называемая мигрень выходного дня).
- Психологические факторы — эмоциональное напряжение или, как ни странно, расслабление после стресса.
- Гормональные факторы у женщин — менструация, гормональные контрацептивы.
- Интенсивная физическая нагрузка, длительные переезды, особенно со сменой часовых поясов, яркий или мерцающий свет, резкие запахи.
- Несмотря на то что многие связывают свою головную боль с различными погодными изменениями, ни одно научное исследование не смогло подтвердить эту связь.