Симптомы

    Изжога

    Изжога — это ощущение жжения в загрудинной области. Изжога, как правило, возникает после еды и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Интенсивность изжоги может быть разной — от легкой, едва ощутимой до умеренной и тяжелой, значительно снижающей качество жизни. Обратиться за помощью к врачу стоит с легкой изжогой, которая бывает два раза в неделю и чаще, с умеренной/тяжелой изжогой один раз в неделю и чаще. 

    К возникновению изжоги могут привести: 

    • большой объем пищи; 
    • определенные продукты: лук, чеснок, шоколад, мята, цитрусовые, помидоры, жирные и острые блюда; 
    • алкоголь, кофеинсодержащие, свежевыжатые соки и сладкие напитки;
    • прием пищи перед сном; 
    • избыточный вес;
    • курение; 
    • ношение обтягивающей одежды и ремней;
    • стресс;
    • прием нестероидных противовоспалительных препаратов (обезболивающие, жаропонижающие);
    • беременность.

    Изжога может быть следствием заболеваний:

    • гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ); 
    • грыжи пищеводного отверстия диафрагмы;
    • ахалазия;
    • эозинофильного эзофагита;
    • функциональной изжоги;
    • гиперчувствительного пищевода.

    К врачу стоит обратиться, если:

    • изжога беспокоит часто (более двух раз в неделю) или на протяжении длительного времени (более двух недель);
    • тяжело или больно глотать;
    • изжога сопровождается тошнотой и рвотой (особенно с кровью);
    • необъяснимо снижается вес;
    • после приема антацида изжога не проходит или прием этих препаратов на протяжении более двух недель не устраняет изжогу;
    • появились осиплость и хрипы при дыхании, удушье;
    • изжога приводит к снижению качества жизни.

    Лечение

    Помимо консультации врача, для борьбы с изжогой могут помочь такие меры:

    • Постарайтесь спать на левом боку. Это поможет ускорить эвакуацию кислоты из пищевода и желудка. 
    • Голова и верхняя часть туловища во время сна должны быть выше ног. Однако не стоит подкладывать большое количество подушек под голову, добиваясь положения полусидя во время сна — это может усугубить изжогу. Подъем должен быть плавным.
    • Постарайтесь есть медленнее, небольшими порциями, разделив кратность приема пищи на 4–5 раз в день. Не ложитесь после еды, последний прием пищи за три часа до сна.
    • Если изжога возникает после физической нагрузки, постарайтесь не есть в течение двух часов до тренировки. Пить воду до и во время тренировки можно.
    • Если у вас избыточный вес, нужно похудеть.
    • Если вы курите, нужно бросить. Никотин приводит к расслаблению нижней части пищевода, что создает условия для заброса кислоты из желудка.
    • Постарайтесь исключить употребление алкоголя, по крайней мере на период обострения.
    • Старайтесь не носить тугое белье, ремни, одежду, давящую на живот.
    • Для купирования изжоги используйте антациды — препараты в жидкой или таблетированной форме, быстро убирающие однократный эпизод изжоги. Следует помнить, что эти препараты не устраняют причину изжоги, а лишь убирают ее на короткое время.

    Как подготовиться к визиту к врачу

    • Постарайтесь определить, что провоцирует изжогу именно у вас и от чего вам становится легче.
    • Будьте готовы ответить на следующие вопросы: как часто вас беспокоит изжога, когда она впервые возникла и какова ее интенсивность (субъективно ощущаемая)?
    • Постарайтесь составить список лекарственных препаратов, биологически активных добавок, трав и прочих средств, которые вы принимаете.
    • Будьте готовы ответить на вопрос, чем болели/болеют ваши родственники.
    • Составьте список вопросов, которые вы бы хотели обсудить с терапевтом или гастроэнтерологом на приеме.
    Записаться
    Записаться