Связанные статьи имеющие отношение к теме:
Заболевания
Сахарный диабет (СД) – хроническое заболевание, которое сопровождает человека на протяжении всей жизни. Наряду с повседневными делами пациенту с СД нужно уделять много времени контролю за состоянием своего здоровья и принимать множество связанных с этим ответственных решений. Наиболее часто для обозначения такой заботы о своем здоровье в русскоязычной литературе используется термин «самоконтроль».
Англоязычный термин self-management более полный и точный, поскольку людям с СД нужно не только контролировать такие параметры, как уровень глюкозы в крови, артериальное давление, но также уметь планировать свое питание и физическую нагрузку, регулярно проходить обследования, знать правила по уходу за ногами и многое другое.
Для принятия таких решений, которые в дальнейшем могут повлиять на самочувствие и здоровье, требуется определенная подготовка пациента, получение от профессионалов достаточных знаний и умений. Согласно данным литературы, обучение на специальных курсах для пациентов с СД (в России традиционно эти курсы называются Школами) дает необходимые базовые знания, которые помогают пациенту лучше ориентироваться в своем заболевании и принимать решения, связанные с СД, более уверенно [1-7].
Во время обучения совместно с врачом-эндокринологом обсуждаются как теоретические вопросы (что такое СД, почему он развивается и др.), так и отрабатываются практические навыки (правильное использование глюкометра, выбор дозы инсулина в зависимости от ситуации, техника инъекций и др.).
Обучение позволяет
- уменьшить связанные с СД стресс и депрессию [8,9];
- улучшить качество жизни [10];
- улучшить контроль диабета (снизить гликированный гемоглобин на 1%) [3-7];
- замедлить развитие и прогрессирование осложнений [11,12].
Ведущие эндокринологические сообщества [13,14,15] рекомендуют повторно посещать Школы для пациентов с СД один раз в год при значительном изменении состояния здоровья (развитии осложнений, наступлении беременности и пр.), смене места жительства или условий ухода за пациентом (например, в случае переезда к родственникам необходимо их обучение).
Несмотря на все преимущества курсов, в реальной жизни лишь небольшая часть пациентов с СД проходит обучение. К сожалению, для активно работающих людей вариантов посетить курсы, не делая перерыва в рабочем графике, достаточно мало. Интернет-ресурсы сильно отличаются по своему качеству и зачастую не позволяют задать возникший вопрос специалисту напрямую. Многие эндокринологи во время консультации пытаются освещать наиболее важные аспекты, однако даже в рамках приема в частной клинике это не всегда возможно сделать так же качественно, как при структурированном обучении.
Во время прохождения курсов (Школы) пациент получает знания о том, как взять свое здоровье под контроль, на что необходимо обращать пристальное внимание.
Наша программа предусматривает проведение пяти занятий, где вы узнаете:
Занятие №1. Что такое сахарный диабет, какую роль глюкоза играет в организме человека; почему развивается сахарный диабет, какие существуют факторы риска и критерии диагностики.
Занятие № 2. Питание при СД 2 типа. Планирование питания, понятие о белках, жирах и углеводах. Система хлебных единиц. Сахарозаменители. Алкоголь.
Занятие № 3. Лечение сахарного диабета. Роль физической активности при сахарном диабете. Неотложные состояния при сахарном диабете. Симптомы и признаки гипогликемии и гипергликемии.
Занятие № 4. Поздние осложнения при сахарном диабете.
Занятие №5. Селф-менеджмент при СД 2 типа. Какие параметры необходимо контролировать. Дневники диабета. Правила ухода за ногами.
Продолжительность и формат обучения
Курс рассчитан на пять недель – одно занятие один раз в неделю. Для удобства пациентов занятия планируется проводить в вечернее время в будние дни и выходные. Формат обучения – очный или заочный
После обучения вы сможете:
- распознавать симптомы повышенного уровня сахара в крови;
- правильно осуществлять забор крови из пальца для проведения экспресс-теста для самоконтроля, индивидуально определять частоту измерений сахара в крови в течение дня;
- качественно и информативно вести дневник самоконтроля гликемии;
- самостоятельно оказывать первую помощь при появлении неотложных состояний, в том числе технику инъекций инсулина и правила коррекции доз;
- составлять индивидуальный план питания на день для себя и своих близких;
- правильно подбирать под себя вид физической активности.
Обучение начинается по мере набора группы. Для записи на курс оставьте заявку на странице доктора
Автор и ведущий курса
Юлия Каминарская – врач-эндокринолог клиники «Чайка», в прошлом врач-лектор школы здоровья для пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типа ГБУЗ ХЦКБ.
В статье использовалась литература:
- Brunisholz KD, Briot P, Hamilton S, et al.
- Weaver RG, Hemmelgarn BR, Rabi DM, et al.
- Steinsbekk A, Rygg LØ, Lisulo M, Rise MB, Fretheim A.
- Duncan I, Birkmeyer C, Coughlin S, Li Q, Sherr D, Boren S.
- Fan L, Sidani S.
- Ellis SE, Speroff T, Dittus RS, Brown A, Pichert JW, Elasy TA.
- Norris SL, Lau J, Smith SJ, Schmid CH, Engelgau MM.
- Fisher L, Hessler D, Glasgow RE, et al.
- Hermanns N, Schmitt A, Gahr A, et al.
- Deakin T, McShane CE, Cade JE, Williams RD.
- The Diabetes Control and Complications Trial Research Group
- Stratton IM, Adler AI, Neil HA, et al.
- Powers MA, Bardsley J, Cypress M, et al.
- Клинические рекомендации «Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным с сахарным диабетом»
- Powers MA, Bardsley JK, Cypress M, Funnell MM, Harms D, Hess-Fischl A.
Фото: Jannis Brandt / Unsplash